Monday, 10 Aug 2020
Sinh lý Nam - Nữ

Top 9 món ăn cực bổ dưỡng tăng cường sinh lý nam

Vấn đề sinh lý ở nam giới chính là một trong những lý do giữ hạnh phúc lâu bền của các cặp đôi. Khá nhiều quý ông bị ấm ảnh bởi “yếu sinh lý”. Và đương nhiên bạn cũng có thể hoàn toàn cải thiện được vấn đề này nhờ top 10 món ăn cực bổ dưỡng tăng cường sinh lý nam dưới đây.

1. Hàu biển tăng cường chức năng nam

Hàu biển tăng cường sinh lý nam
Top 10 món ăn cực bổ dưỡng tăng cường sinh lý nam

Hàu biển là thực phẩm năm trong top 1 giúp bổ thận, tráng dương tăng cường sinh lý cho phái mạnh hiệu quả nhất. Nhờ thành phần có chứa nhiều vitamin, kẽm và các vi chất giúp kích thích khả năng ham muốn mạnh mẽ ở nam giới đặc biệt là những ai bị di tinh, mộng tinh, yếu sinh lý thì hàu biển là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho sức khỏe nam giới

2. Thịt dê tăng cường sinh lý

Thị dê tăng cường sinh lý
Thị dê tăng cường sinh lý

Trong thịt dê có chứa các vitamin nhóm B trong đó phải kể đến đó là Riboflavin, vitamin B12 giúp bổ máu. Hơn nữa thịt dê lại có vị ngọt, có tính ôn, giúp ôn bổ kinh huyết, bổ thận tráng dương khiến phái mạnh tự tin, bản lĩnh hơn trong chuyện chăn gối.

3. Thịt chim cút tăng cường sinh lý nam

Thịt chim cút cường dương bổ thận
Thịt chim cút cường dương bổ thận

Chứa nhiều axit amin và các muối cơ có tác dụng bổ thận, tăng năng lượng và cải thiện sinh lý nam hiệu quả. Thịt chim cút lại có mùi thơm ngon, béo ngậy có thể chế biến thành nhiều loại thực phẩm khác nhau đều hấp dẫn như: món nướng, chim cút, món luộc…

4. Thịt chim bồ câu giúp sung mãn nam

Thịt chim bồ câu bổ dưỡng
Thịt chim bồ câu bổ dưỡng

Từ lâu thịt chim bồ câu đã trở thành thực phẩm bổ dưỡng giúp tráng dương, tăng cường sinh lý, phục hồi yếu sinh lý ở nam giới. Bởi trong thịt chim bồ câu có chưa nhiều vitamin, chất sắt, kẽm, protein giúp tăng tinh trùng, cải thiện tinh trùng và tăng khả năng thụ thai. Ngoài ra, thịt chim bồ câu còn giúp nam giới phục hồi tình trạng kiệt sức, sức khỏe yếu cho nam giới luôn luôn khỏe mạnh và sung mãn.

5. Lươn tăng cường sinh lý

Lương bổ dưỡng cho sinh lực nam
Lương bổ dưỡng cho sinh lực nam

Cứ một gam lươn có chứa tới 150 mg phốt pho; 38mg canxi; 1.6g mg sắt; 18.8 mg protit giúp quá trình tuần hoàn máu dễ dàng và nhanh chóng.

Vì vậy nếu ăn lươn hàng ngày sẽ giúp nam giới khỏe mạnh, cải thiện sinh lý rõ rệt. Lươn còn được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như súp lươn, cháo lươn, lươn xào nghệ, lươn xào chuối… là những món ăn thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình.

6. Thịt bò tăng cường sinh lý nam

thịt bò tăng cường sinh lực
thịt bò tăng cường sinh lực

Là loại thịt quen thuộc nhưng lại có hiệu quả cao trong việc tăng cường sinh lý nam và ngăn ngừa vô sinh. Trong thịt bò có thành phần kẽm giúp bảo vệ tinh trùng khỏi các tác nhân xấu của những gốc tự do giúp chuyển đổi hoormon testosterone, estrogen khiến tăng ham muốn và cải thiện sinh lý tốt.

7. Cật heo tăng cường sinh lý nam

Cật heo tăng cường chức năng nam
Cật heo tăng cường chức năng nam

Nam giới có thể tăng cường sinh lý nhờ các thành phần như vitamin A, C, B1 Photpho … trong cật heo. Đây đều là những thành phần giúp bổ thận, lưu thông khí huyết, kết hợp làm một số vị thuốc chữa mệt mỏi, tăng cường lưu thông khí huyết.

8. Cá chép tăng cường sinh lý cấp tốc

cá chép bổ dưỡng
cá chép bổ dưỡng

Thịt cá chép cũng không được mấy người biết đến giúp tăng cường sinh lý nam nhờ vào thành phần giàu lipid, protid, các khoáng chất và vitamin khiến lợi thủy, hạ khí thông nhũ và bổ thận tráng dương và từ cá chép người ta có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon nhằm nâng cao đời sống chăn gối cho nam giới.

9. Giá đỗ thức ăn tăng cường sinh lý

Giá đỗ tăng cường chức năng nam
Giá đỗ tăng cường chức năng nam

Là loại thực phẩm giàu vitamin B2, B12, C, carotene, không chỉ tốt cho người bị bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim, cao huyết áp mà đặc biệt bổ thận, tráng dương, tăng nhu cầu sinh lý ở nam giới rất hiệu quả. Giá đỗ khá rẻ nên bạn có thể thoải mái thưởng thức với nhiều cách chế biến khác nhau như: giá đỗ xào cật heo, nước ép giá đỗ… đều vừa miệng và hiệu quả bất ngờ.

Hy vọng với top 9 món ăn cực bổ dưỡng tăng cường sinh lý nam ở trên, phái nam có thể cải thiện được vấn đề sinh lý và hạnh phúc hơn cùng người bạn đời của mình.

Post Comment